15 oktober

Deze maand gaat in als een recordmaand: niet minder dan negen nieuwe deelnemers aan het project 'Lenig en fit'! En dat in slechts drie weken... Gelukkig blijft deze grote groep (elke keer meer dan twintig dames en heren) aandachtig meewerken en lopen zodat het echt een lust is om elke week weer iedereen mee op sleeptouw te nemen. Uiteraard blijft het boek 'Levenslang lenig en fit' daarbij een goede leidraad. Hoe best trainen, welke kledij, wat kan je verwachten, wat zijn de oefeningen: het staat allemaal beschreven en vakkundig uitgelegd.

Dank zij deze plotse toename van geïnteresseerde sporters zie ik mij genoodzaakt om nog een aantal exemplaren bij te bestellen. Daarmee wordt ook het goede doel 'Hope Benefit' weer beter gesteund, de opbrengst benadert stilaan 400 euro!


Twitter Facebook LinkedIn Volgen


15 oktober

Lenig en fit tijdens de coronacrisis

Het nieuwe jaar

Eén jaar 'Levenslang lenig en fit'

15 oktober

September